“只有健康=1,位子,车子,房子等等我们所追求的才可能被我们所拥有,否则全部归0!”
1月21日下午,在新浦社区的会议室里一场名为健康饮食的知识讲座正在举行,中心徐医生新颖的“健康是1,万物皆为0”的开场白引起了在场40余位居民的共鸣。
徐医生从健康的重要性开讲,介绍了目前居前几位的死因,用一组组数据说明了健康饮食对维护自身健康有多大的重要性。接着又从健康的定义下手,介绍了目前国际上认可的健康66条,结合普通居民的日常饮食将薯类、大豆等餐桌上的“平庸之辈”搬上了健康饮食的前几名,纠正了以往居民错误的饮食观念,提出了少油、低盐、低热量的新观念,建议在场居民多用炖、焖、蒸、拌等方法。
贴近生活的讲课内容得到了在场居民的广泛认同,听完课的张大妈连说:“有用有用,以前只有到了口渴的时候才会想到喝水,今天回去我每天定时多喝几杯。”
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